Joghurt
ORIGINAL GOAT YOGURT, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien76kcal / 100g
Protein5.3g41.1% der Energie
Fett4.1g31.8% der Energie
Kohlenhydrate3.5g27.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.9g
Protein
5.3g (41.1%)Fett
4.1g (31.8%)Kohlenhydrate
3.5g (27.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien76kcal
Protein5.3g
Fett4.1g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein11%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 76 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORIGINAL GOAT YOGURT, ORIGINAL enthält insgesamt 76 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 4.1g Fett und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten