Joghurt
ORGANIC LOW FAT YOGURT, STRAWBERRY, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien101kcal / 100g
Protein5g21.6% der Energie
Fett2g8.6% der Energie
Kohlenhydrate16.2g69.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.2g
Protein
5g (21.6%)Fett
2g (8.6%)Kohlenhydrate
16.2g (69.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien101kcal
Protein5.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate16.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein10%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 101 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC LOW FAT YOGURT, STRAWBERRY, BLUEBERRY 101 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 2g Fett und 16.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten