Joghurt
ORGANIC DAIRY-FREE CASHEWMILK YOGURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein2g11.5% der Energie
Fett4.7g27.0% der Energie
Kohlenhydrate10.7g61.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.4g
Protein
2g (11.5%)Fett
4.7g (27.0%)Kohlenhydrate
10.7g (61.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein2.0g
Fett4.7g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein4%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC DAIRY-FREE CASHEWMILK YOGURT enthält insgesamt 153 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2g Protein, 4.7g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten