Joghurt
OREO M&M'S VANILLA LOWFAT YOGURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein2.9g16.8% der Energie
Fett0.9g5.2% der Energie
Kohlenhydrate13.5g78.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.3g
Protein
2.9g (16.8%)Fett
0.9g (5.2%)Kohlenhydrate
13.5g (78.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein2.9g
Fett0.9g
Kohlenhydrate13.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OREO M&M'S VANILLA LOWFAT YOGURT enthält insgesamt 71 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 0.9g Fett und 13.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten