Joghurt
NONFAT VANILLA GREEK YOGURT, NONFAT VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien76kcal / 100g
Protein8.2g42.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate11.2g57.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.4g
Protein
8.2g (42.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
11.2g (57.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien76kcal
Protein8.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate11.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein16%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 76 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass NONFAT VANILLA GREEK YOGURT, NONFAT VANILLA 76 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.2g Protein, 0g Fett und 11.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten