Joghurt
NONFAT GREEK YOGURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien87kcal / 100g
Protein8.7g40.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate12.7g59.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.4g
Protein
8.7g (40.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
12.7g (59.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien87kcal
Protein8.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate12.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein17%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 87 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für NONFAT GREEK YOGURT zeigen 87 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.7g Protein, 0g Fettgehalt und 12.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten