Joghurt
MUESLI GREEK YOGURT, MUESLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien172kcal / 100g
Protein9.6g27.1% der Energie
Fett6.6g18.6% der Energie
Kohlenhydrate19.2g54.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.4g
Protein
9.6g (27.1%)Fett
6.6g (18.6%)Kohlenhydrate
19.2g (54.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien172kcal
Protein9.6g
Fett6.6g
Kohlenhydrate19.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein19%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 172 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MUESLI GREEK YOGURT, MUESLI enthält insgesamt 172 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.6g Protein, 6.6g Fett und 19.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten