Joghurt
MIXED BERRY LOW-FAT GREEK YOGURT, MIXED BERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein6.7g25.1% der Energie
Fett2g7.5% der Energie
Kohlenhydrate18g67.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.7g
Protein
6.7g (25.1%)Fett
2g (7.5%)Kohlenhydrate
18g (67.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein6.7g
Fett2.0g
Kohlenhydrate18.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein13%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MIXED BERRY LOW-FAT GREEK YOGURT, MIXED BERRY 120 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 2g Fett und 18g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten