Joghurt
MINT CHOCOLATE CREAMY GERMAN STYLE QUARK, MINT CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien47kcal / 100g
Protein8.2g55.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate6.5g44.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.7g
Protein
8.2g (55.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
6.5g (44.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien47kcal
Protein8.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate6.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein16%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 47 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga17Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MINT CHOCOLATE CREAMY GERMAN STYLE QUARK, MINT CHOCOLATE enthält insgesamt 47 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.2g Protein, 0g Fett und 6.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten