Joghurt
MANGO ON THE BOTTOM LOW-FAT GREEK YOGURT, MANGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien87kcal / 100g
Protein7.3g39.9% der Energie
Fett1g5.5% der Energie
Kohlenhydrate10g54.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.3g
Protein
7.3g (39.9%)Fett
1g (5.5%)Kohlenhydrate
10g (54.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien87kcal
Protein7.3g
Fett1.0g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein15%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 87 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MANGO ON THE BOTTOM LOW-FAT GREEK YOGURT, MANGO enthält insgesamt 87 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.3g Protein, 1g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten