Joghurt
MANGO COCONUT MILK YOGURT ALTERNATIVE, MANGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien213kcal / 100g
Protein2g7.0% der Energie
Fett20g69.7% der Energie
Kohlenhydrate6.7g23.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.7g
Protein
2g (7.0%)Fett
20g (69.7%)Kohlenhydrate
6.7g (23.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien213kcal
Protein2.0g
Fett20.0g
Kohlenhydrate6.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein4%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 213 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MANGO COCONUT MILK YOGURT ALTERNATIVE, MANGO zeigen 213 Kalorien pro 100g. Es liefert 2g Protein, 20g Fettgehalt und 6.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten