Joghurt
LEMON BERRY ORGANIC AUSSIE CREME YOGURT, LEMON BERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien147kcal / 100g
Protein4.7g17.2% der Energie
Fett7.3g26.7% der Energie
Kohlenhydrate15.3g56.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.3g
Protein
4.7g (17.2%)Fett
7.3g (26.7%)Kohlenhydrate
15.3g (56.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien147kcal
Protein4.7g
Fett7.3g
Kohlenhydrate15.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein9%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 147 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LEMON BERRY ORGANIC AUSSIE CREME YOGURT, LEMON BERRY enthält insgesamt 147 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 7.3g Fett und 15.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten