Joghurt
LALA, YOGURT SMOOTHIE, PECAN CEREAL, PECAN CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien83kcal / 100g
Protein2.5g13.7% der Energie
Fett2.5g13.7% der Energie
Kohlenhydrate13.3g72.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.3g
Protein
2.5g (13.7%)Fett
2.5g (13.7%)Kohlenhydrate
13.3g (72.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien83kcal
Protein2.5g
Fett2.5g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein5%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 83 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LALA, YOGURT SMOOTHIE, PECAN CEREAL, PECAN CEREAL zeigen 83 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.5g Protein, 2.5g Fettgehalt und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten