Joghurt
KRAVE, VANILLA LOWFAT YOGURT WITH DOUBLE CHOCOLATE CEREAL BOWL, VANILLA WITH DOUBLE CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien135kcal / 100g
Protein3.8g11.6% der Energie
Fett2.6g8.0% der Energie
Kohlenhydrate26.3g80.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.7g
Protein
3.8g (11.6%)Fett
2.6g (8.0%)Kohlenhydrate
26.3g (80.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien135kcal
Protein3.8g
Fett2.6g
Kohlenhydrate26.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein8%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 135 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KRAVE, VANILLA LOWFAT YOGURT WITH DOUBLE CHOCOLATE CEREAL BOWL, VANILLA WITH DOUBLE CHOCOLATE 135 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.8g Protein, 2.6g Fett und 26.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten