Joghurt
KEFIR LOWFAT YOGURT, MADAGASCAR VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien67kcal / 100g
Protein4.7g30.5% der Energie
Fett2g13.0% der Energie
Kohlenhydrate8.7g56.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.4g
Protein
4.7g (30.5%)Fett
2g (13.0%)Kohlenhydrate
8.7g (56.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien67kcal
Protein4.7g
Fett2.0g
Kohlenhydrate8.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein9%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 67 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KEFIR LOWFAT YOGURT, MADAGASCAR VANILLA enthält insgesamt 67 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 2g Fett und 8.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten