Joghurt
GUAVA LOW-FAT DRINKABLE YOGURT, GUAVA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien63kcal / 100g
Protein4.2g28.4% der Energie
Fett1.7g11.5% der Energie
Kohlenhydrate8.9g60.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.8g
Protein
4.2g (28.4%)Fett
1.7g (11.5%)Kohlenhydrate
8.9g (60.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien63kcal
Protein4.2g
Fett1.7g
Kohlenhydrate8.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein8%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 63 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GUAVA LOW-FAT DRINKABLE YOGURT, GUAVA enthält insgesamt 63 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 1.7g Fett und 8.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten