Joghurt
GREEK WHOLE MILK VANILLA YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein8.7g40.8% der Energie
Fett3.3g15.5% der Energie
Kohlenhydrate9.3g43.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.3g
Protein
8.7g (40.8%)Fett
3.3g (15.5%)Kohlenhydrate
9.3g (43.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein8.7g
Fett3.3g
Kohlenhydrate9.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein17%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GREEK WHOLE MILK VANILLA YOGURT, VANILLA 100 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.7g Protein, 3.3g Fett und 9.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten