Joghurt
GREEK NONFAT YOGURT SMOOTHIE, PINEAPPLE KIWI SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein6.1g33.9% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate11.9g66.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.0g
Protein
6.1g (33.9%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
11.9g (66.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein6.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate11.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein12%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GREEK NONFAT YOGURT SMOOTHIE, PINEAPPLE KIWI SPINACH zeigen 71 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.1g Protein, 0g Fettgehalt und 11.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten