Joghurt
FRUIT PUNCH LOWFAT YOGURT POUCHES, FRUIT PUNCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien45kcal / 100g
Protein2.5g23.1% der Energie
Fett0.8g7.4% der Energie
Kohlenhydrate7.5g69.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.8g
Protein
2.5g (23.1%)Fett
0.8g (7.4%)Kohlenhydrate
7.5g (69.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien45kcal
Protein2.5g
Fett0.8g
Kohlenhydrate7.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 45 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga16Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRUIT PUNCH LOWFAT YOGURT POUCHES, FRUIT PUNCH 45 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.5g Protein, 0.8g Fett und 7.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten