Joghurt
EL MEXICANO, LICUADO SMOOTHIE, YOGURT, STRAWBERRY, STRAWBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien111kcal / 100g
Protein2.9g12.8% der Energie
Fett2.9g12.8% der Energie
Kohlenhydrate16.9g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.7g
Protein
2.9g (12.8%)Fett
2.9g (12.8%)Kohlenhydrate
16.9g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien111kcal
Protein2.9g
Fett2.9g
Kohlenhydrate16.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 111 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass EL MEXICANO, LICUADO SMOOTHIE, YOGURT, STRAWBERRY, STRAWBERRY 111 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 2.9g Fett und 16.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten