Joghurt
DEEP, DAHI HOMESTYLE LOWFAT YOGURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien48kcal / 100g
Protein3.5g35.7% der Energie
Fett1.5g15.3% der Energie
Kohlenhydrate4.8g49.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.8g
Protein
3.5g (35.7%)Fett
1.5g (15.3%)Kohlenhydrate
4.8g (49.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien48kcal
Protein3.5g
Fett1.5g
Kohlenhydrate4.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 48 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga17Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DEEP, DAHI HOMESTYLE LOWFAT YOGURT enthält insgesamt 48 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 1.5g Fett und 4.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten