Joghurt
COFFEE BLENDED LOWFAT YOGURT, COFFEE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien76kcal / 100g
Protein3.5g19.2% der Energie
Fett1.2g6.6% der Energie
Kohlenhydrate13.5g74.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.2g
Protein
3.5g (19.2%)Fett
1.2g (6.6%)Kohlenhydrate
13.5g (74.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien76kcal
Protein3.5g
Fett1.2g
Kohlenhydrate13.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 76 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COFFEE BLENDED LOWFAT YOGURT, COFFEE enthält insgesamt 76 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 1.2g Fett und 13.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten