Joghurt
COCONUT YOGURT, COCONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien85kcal / 100g
Protein3.4g20.6% der Energie
Fett3.4g20.6% der Energie
Kohlenhydrate9.7g58.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.5g
Protein
3.4g (20.6%)Fett
3.4g (20.6%)Kohlenhydrate
9.7g (58.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien85kcal
Protein3.4g
Fett3.4g
Kohlenhydrate9.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 85 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COCONUT YOGURT, COCONUT enthält insgesamt 85 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.4g Protein, 3.4g Fett und 9.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten