Joghurt
COCONUT MEDITERRANEE YOGURT PERFECTION, COCONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein4.7g16.6% der Energie
Fett7.7g27.2% der Energie
Kohlenhydrate15.9g56.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.3g
Protein
4.7g (16.6%)Fett
7.7g (27.2%)Kohlenhydrate
15.9g (56.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein4.7g
Fett7.7g
Kohlenhydrate15.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein9%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COCONUT MEDITERRANEE YOGURT PERFECTION, COCONUT 153 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.7g Protein, 7.7g Fett und 15.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten