Joghurt
COCONUT MANGO GREEK STRAINED YOGURT, COCONUT MANGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein9.3g44.9% der Energie
Fett2.7g13.0% der Energie
Kohlenhydrate8.7g42.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.7g
Protein
9.3g (44.9%)Fett
2.7g (13.0%)Kohlenhydrate
8.7g (42.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein9.3g
Fett2.7g
Kohlenhydrate8.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein19%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COCONUT MANGO GREEK STRAINED YOGURT, COCONUT MANGO 93 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.3g Protein, 2.7g Fett und 8.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten