Joghurt
COCONUT ALMOND CHOCOLATE YOGHURT & CRUNCHIES, COCONUT ALMOND CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien183kcal / 100g
Protein5.5g16.1% der Energie
Fett10.4g30.4% der Energie
Kohlenhydrate18.3g53.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.2g
Protein
5.5g (16.1%)Fett
10.4g (30.4%)Kohlenhydrate
18.3g (53.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien183kcal
Protein5.5g
Fett10.4g
Kohlenhydrate18.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein11%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 183 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COCONUT ALMOND CHOCOLATE YOGHURT & CRUNCHIES, COCONUT ALMOND CHOCOLATE 183 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.5g Protein, 10.4g Fett und 18.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten