Joghurt
BROWN COW, CREAM TOP YOGURT, STRAWBERRY, STRAWBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein2.9g12.7% der Energie
Fett3.5g15.3% der Energie
Kohlenhydrate16.5g72.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.9g
Protein
2.9g (12.7%)Fett
3.5g (15.3%)Kohlenhydrate
16.5g (72.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein2.9g
Fett3.5g
Kohlenhydrate16.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BROWN COW, CREAM TOP YOGURT, STRAWBERRY, STRAWBERRY 106 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 3.5g Fett und 16.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten