Joghurt
BLUEBERRY ON THE BOTTOM LOW-FAT GREEK YOGURT WITH MAPLE OATMEAL, BLUEBERRY WITH MAPLE OATMEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein6.7g28.3% der Energie
Fett1.7g7.2% der Energie
Kohlenhydrate15.3g64.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.7g
Protein
6.7g (28.3%)Fett
1.7g (7.2%)Kohlenhydrate
15.3g (64.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein6.7g
Fett1.7g
Kohlenhydrate15.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein13%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUEBERRY ON THE BOTTOM LOW-FAT GREEK YOGURT WITH MAPLE OATMEAL, BLUEBERRY WITH MAPLE OATMEAL enthält insgesamt 93 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 1.7g Fett und 15.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten