Joghurt
BLUEBERRY LOW-FAT GREEK YOGURT, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien80kcal / 100g
Protein10g56.5% der Energie
Fett1g5.6% der Energie
Kohlenhydrate6.7g37.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.7g
Protein
10g (56.5%)Fett
1g (5.6%)Kohlenhydrate
6.7g (37.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien80kcal
Protein10.0g
Fett1.0g
Kohlenhydrate6.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein20%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUEBERRY LOW-FAT GREEK YOGURT, BLUEBERRY enthält insgesamt 80 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 1g Fett und 6.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten