Joghurt
BLUEBERRY KEFIR LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien67kcal / 100g
Protein4.7g29.4% der Energie
Fett2g12.5% der Energie
Kohlenhydrate9.3g58.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.0g
Protein
4.7g (29.4%)Fett
2g (12.5%)Kohlenhydrate
9.3g (58.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien67kcal
Protein4.7g
Fett2.0g
Kohlenhydrate9.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein9%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 67 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY KEFIR LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY 67 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.7g Protein, 2g Fett und 9.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten