Joghurt

BLUEBERRY FLAVORED DAIRY SNACK, BLUEBERRY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien133kcal / 100g
Protein10g46.9% der Energie
Fett10g46.9% der Energie
Kohlenhydrate1.3g6.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt21.3g
Protein
10g (46.9%)
Fett
10g (46.9%)
Kohlenhydrate
1.3g (6.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien133kcal
Protein10.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate1.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein20%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate0%

Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren15Minuten
🚶‍♂️Gehen32Minuten
🧘‍♀️Yoga48Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY FLAVORED DAIRY SNACK, BLUEBERRY 133 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 10g Fett und 1.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten