Joghurt
BLUEBERRY BLENDED ORGANIC GREEK WHOLE MILK YOGURT, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein7.3g34.8% der Energie
Fett3g14.3% der Energie
Kohlenhydrate10.7g51.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.0g
Protein
7.3g (34.8%)Fett
3g (14.3%)Kohlenhydrate
10.7g (51.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein7.3g
Fett3.0g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein15%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUEBERRY BLENDED ORGANIC GREEK WHOLE MILK YOGURT, BLUEBERRY enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.3g Protein, 3g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten