Joghurt
BLENDED GREEK YOGURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien87kcal / 100g
Protein8g40.6% der Energie
Fett1.7g8.6% der Energie
Kohlenhydrate10g50.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.7g
Protein
8g (40.6%)Fett
1.7g (8.6%)Kohlenhydrate
10g (50.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien87kcal
Protein8.0g
Fett1.7g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein16%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 87 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLENDED GREEK YOGURT enthält insgesamt 87 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 1.7g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten