Joghurt
BLENDED FRUIT WITH GREEK YOGURT & BERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien76kcal / 100g
Protein1.7g9.9% der Energie
Fett2.1g12.2% der Energie
Kohlenhydrate13.4g77.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.2g
Protein
1.7g (9.9%)Fett
2.1g (12.2%)Kohlenhydrate
13.4g (77.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien76kcal
Protein1.7g
Fett2.1g
Kohlenhydrate13.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein3%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 76 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLENDED FRUIT WITH GREEK YOGURT & BERRIES 76 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.7g Protein, 2.1g Fett und 13.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten