Joghurt
BANANA ORANGE YOGURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien77kcal / 100g
Protein3.2g17.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate15.4g82.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.6g
Protein
3.2g (17.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
15.4g (82.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien77kcal
Protein3.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate15.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 77 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BANANA ORANGE YOGURT enthält insgesamt 77 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.2g Protein, 0g Fett und 15.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten