Joghurt
ALPINA, GREEK NON FAT STRAINED YOGURT, BLACK CHERRY, BLACK CHERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien87kcal / 100g
Protein7.3g34.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate14g65.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.3g
Protein
7.3g (34.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
14g (65.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien87kcal
Protein7.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate14.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein15%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 87 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ALPINA, GREEK NON FAT STRAINED YOGURT, BLACK CHERRY, BLACK CHERRY 87 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.3g Protein, 0g Fett und 14g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten