Yogurt/Yogurt Substitutes
YQ by Yoplait Plain Yogurt-Made with Cultured Ultra-Filtered Milk
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien68kcal / 100g
Protein11g78.6% der Energie
Fett2g14.3% der Energie
Kohlenhydrate1g7.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.0g
Protein
11g (78.6%)Fett
2g (14.3%)Kohlenhydrate
1g (7.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien68kcal
Protein11.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate1.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein22%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 68 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass YQ by Yoplait Plain Yogurt-Made with Cultured Ultra-Filtered Milk 68 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11g Protein, 2g Fett und 1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten