Yogurt/Yogurt Substitutes
Yoplait Light Blueberry Patch Fat Free Yogurt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien53kcal / 100g
Protein2.9g23.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate9.4g76.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.3g
Protein
2.9g (23.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
9.4g (76.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien53kcal
Protein2.9g
Fett0.0g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein6%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 53 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Yoplait Light Blueberry Patch Fat Free Yogurt 53 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 0g Fett und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten