Yogurt/Yogurt Substitutes
:ratio Trio Mixed Berry Dairy Snack
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien101kcal / 100g
Protein10.1g56.1% der Energie
Fett5.8g32.2% der Energie
Kohlenhydrate2.1g11.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.0g
Protein
10.1g (56.1%)Fett
5.8g (32.2%)Kohlenhydrate
2.1g (11.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien101kcal
Protein10.1g
Fett5.8g
Kohlenhydrate2.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein20%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 101 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion :ratio Trio Mixed Berry Dairy Snack enthält insgesamt 101 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.1g Protein, 5.8g Fett und 2.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten