Yogurt/Yogurt Substitutes
Liberte Organic Brazilian Sea Salt Caramel Whole Milk Yogurt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien142kcal / 100g
Protein3.2g12.1% der Energie
Fett7.1g26.9% der Energie
Kohlenhydrate16.1g61.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.4g
Protein
3.2g (12.1%)Fett
7.1g (26.9%)Kohlenhydrate
16.1g (61.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien142kcal
Protein3.2g
Fett7.1g
Kohlenhydrate16.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 142 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Liberte Organic Brazilian Sea Salt Caramel Whole Milk Yogurt enthält insgesamt 142 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.2g Protein, 7.1g Fett und 16.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten