Yogurt/Yogurt Substitutes
Dannon Fruit on the Bottom Blueberry Lowfat Yogurt 5.3 oz. Cup
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien80kcal / 100g
Protein3.3g19.1% der Energie
Fett1.3g7.5% der Energie
Kohlenhydrate12.7g73.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.3g
Protein
3.3g (19.1%)Fett
1.3g (7.5%)Kohlenhydrate
12.7g (73.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien80kcal
Protein3.3g
Fett1.3g
Kohlenhydrate12.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Dannon Fruit on the Bottom Blueberry Lowfat Yogurt 5.3 oz. Cup enthält insgesamt 80 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 1.3g Fett und 12.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten