Yeast breads
Garlic bread, with melted cheese, from frozen
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien343kcal / 100g
Protein10.4g16.1% der Energie
Fett17.1g26.6% der Energie
Kohlenhydrate36.9g57.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.4g
Protein
10.4g (16.1%)Fett
17.1g (26.6%)Kohlenhydrate
36.9g (57.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien343kcal
Protein10.4g
Fett17.1g
Kohlenhydrate36.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein21%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 343 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Garlic bread, with melted cheese, from frozen 343 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.4g Protein, 17.1g Fett und 36.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten