Gesunde Snacks
WHOLE FOODS MARKET, SALTED PLANTAINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien485kcal / 100g
Protein2.5g2.9% der Energie
Fett25g28.6% der Energie
Kohlenhydrate60g68.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.5g
Protein
2.5g (2.9%)Fett
25g (28.6%)Kohlenhydrate
60g (68.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien485kcal
Protein2.5g
Fett25.0g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein5%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 485 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE FOODS MARKET, SALTED PLANTAINS enthält insgesamt 485 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.5g Protein, 25g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten