Gesunde Snacks
SALTED SOYNUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien471kcal / 100g
Protein35.3g37.5% der Energie
Fett26.5g28.1% der Energie
Kohlenhydrate32.4g34.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.2g
Protein
35.3g (37.5%)Fett
26.5g (28.1%)Kohlenhydrate
32.4g (34.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien471kcal
Protein35.3g
Fett26.5g
Kohlenhydrate32.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein71%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 471 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SALTED SOYNUTS enthält insgesamt 471 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 35.3g Protein, 26.5g Fett und 32.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten