Gesunde Snacks
ORGANIC MANGOS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien395kcal / 100g
Protein2.3g2.4% der Energie
Fett3.5g3.7% der Energie
Kohlenhydrate88.4g93.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.2g
Protein
2.3g (2.4%)Fett
3.5g (3.7%)Kohlenhydrate
88.4g (93.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien395kcal
Protein2.3g
Fett3.5g
Kohlenhydrate88.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein5%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate32%
Aktivitätsäquivalente (Um 395 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC MANGOS enthält insgesamt 395 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.3g Protein, 3.5g Fett und 88.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten