Gesunde Snacks
ORGANIC CHOPPED DATES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien325kcal / 100g
Protein2.5g3.1% der Energie
Fett1.3g1.6% der Energie
Kohlenhydrate77.5g95.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.3g
Protein
2.5g (3.1%)Fett
1.3g (1.6%)Kohlenhydrate
77.5g (95.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien325kcal
Protein2.5g
Fett1.3g
Kohlenhydrate77.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein5%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 325 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC CHOPPED DATES 325 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.5g Protein, 1.3g Fett und 77.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten