Gesunde Snacks
KIYO FOODS, EDAMAME BOILED SOY BEANS, SEA SALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein10.7g42.1% der Energie
Fett4g15.7% der Energie
Kohlenhydrate10.7g42.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.4g
Protein
10.7g (42.1%)Fett
4g (15.7%)Kohlenhydrate
10.7g (42.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein10.7g
Fett4.0g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein21%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KIYO FOODS, EDAMAME BOILED SOY BEANS, SEA SALTED enthält insgesamt 133 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 4g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten