Gesunde Snacks
HARMONS NEIGHBORHOOD GROCER, PITTED DATES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien310kcal / 100g
Protein2.5g3.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate75g96.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.5g
Protein
2.5g (3.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
75g (96.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien310kcal
Protein2.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein5%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 310 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HARMONS NEIGHBORHOOD GROCER, PITTED DATES zeigen 310 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.5g Protein, 0g Fettgehalt und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten