Gesunde Snacks
FREEZE DRIED FRUIT, RASPBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien343kcal / 100g
Protein8.6g9.3% der Energie
Fett4.3g4.6% der Energie
Kohlenhydrate80g86.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.9g
Protein
8.6g (9.3%)Fett
4.3g (4.6%)Kohlenhydrate
80g (86.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien343kcal
Protein8.6g
Fett4.3g
Kohlenhydrate80.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein17%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 343 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FREEZE DRIED FRUIT, RASPBERRY 343 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.6g Protein, 4.3g Fett und 80g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten