Gesunde Snacks
DRIED FIGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien297kcal / 100g
Protein3.1g4.9% der Energie
Fett2.9g4.5% der Energie
Kohlenhydrate57.8g90.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.8g
Protein
3.1g (4.9%)Fett
2.9g (4.5%)Kohlenhydrate
57.8g (90.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien297kcal
Protein3.1g
Fett2.9g
Kohlenhydrate57.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein6%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 297 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DRIED FIGS 297 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.1g Protein, 2.9g Fett und 57.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten